艾灸疗法治疗颈椎病的穴位与方法!

  编辑:小艾   来源:艾灸世界

【病解】

颈椎病是指由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘突出、韧带增厚.致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现的一系列功能障碍性临床综合征。颈椎病是困挠现代人的主要疾病,特别是白领一族。

【诊断】

颈椎病症状比较复杂,一般主要是颈肩疼痛,部分患者会出现头痛和胳膊疼痛,肩背部沉重、肌肉变硬,上肢无力,手里不能握物,可自觉下落。头颈部活动受限,闭眼时向左右旋转头颈,引起偏头痛或眩晕.部分人群可摔倒;脖子僵直、发硬,一侧面部发热、出汗;有些病人出现下肢僵硬。似乎不听指挥,或下肢绵软,有如在棉花上行走,还有少数病人会出现大小便失控、性功能障碍甚至四肢瘫痪等。

【对症施灸】

1.取穴:肩井、大椎、曲垣、曲池穴。

灸法:温和灸,每次每穴灸疗15~20分钟。

提示:每天的肩部运动是必不可少的,也有助于健康恢复。

2.取穴:颈夹脊、风池穴。头痛头晕者加灸百会、太阳穴;手指麻木者加灸合谷穴。

灸法:采用温灸器施灸,每穴灸3~5分钟,每日1次,l0次为1个疗程。

健康贴士

避免颈腰部长期处于一种姿势。稍感疲劳时应离开座位行走,或每隔l个小时做些简单的伸展操,l~7分钟即可,学会自我保健。如果电脑放在侧方,建议定期左右更换显示器的位置。这些都是预防和缓解颈腰部疼痛的好方法。加强锻炼,增强体质。可通过颈项、腰背功能锻炼,增强局部肌力、颈腰椎稳定性及抗劳损能力。

艾灸疗法治疗颈椎病的穴位与方法!

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