艾灸疗法治疗头痛的穴位与方法!

  编辑:小艾   来源:艾灸世界

【病解】

头痛是临床上常见的症状之一,尤其是在神经系统疾病中多见,通常是指局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛。其病因十分复杂,发病率高,人群中几乎90%的人一生中都有头痛发作。有人称头痛是仅次于感冒的常见病,头痛的原因繁多,其中有些是严重的致命疾病,但病因诊断常比较困难。

【诊断】

头痛的病因较多。病因复杂.但多因外感(六淫)和内伤(七情)所致。“伤于风者,上先受之”“高顶之上,唯风可到”。所以,外感头痛,以风邪为多,因“风为百病之长”,为病每多兼挟,故又有风寒头痛、风热头痛、风湿头痛之分。内伤头痛,多因七情内伤、脏腑失调、气血不足所致,故又有肝火头痛、血瘀头痛、血虚头痛、气虚头痛、阴虚头痛、阳虚头痛和痰浊头痛之分。

【对症施灸】

1.取穴:风府、风池、列缺、合谷、大椎穴。

灸法:每次选好l—2个穴位,采用温针灸法,用毫针刺入穴位,得气后,将一段长约2厘米的艾条插在针柄上,点燃施灸,可重复灸l~2次。2.取穴:百会、太阳、列缺、合谷;前头痛加灸印堂、阳白。头顶痛加灸百会、太冲、涌泉;后头痛加灸风池、昆仑。

灸法:采用艾条温和灸,每次选用6~8个穴位,每穴灸5~l0分钟.身体偏寒、虚者可灸20分钟.每日灸l次。

健康贴士

若长期待在封闭的环境中,不妨离开座位出去呼吸一下新鲜空气。每小时要让眼睛休息5分钟,最好向远处眺望,这样也助于预防头痛。工作压力再大也要注意:让“忙时”不要太忙,见缝插针地娱乐一下,“闲时”也不要太闲,这样会帮助你远离头痛。

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