艾灸疗法治疗皱纹的穴位与方法!

  编辑:小艾   来源:艾灸世界

【病解】

皱纹分为两种类型。一种是只存在于皮肤表层的可见细纹,一种是真皮层龟裂而形成的较深皱纹。细纹的问题比较容易解决,但深皱纹单凭自我护理是很难恢复原状的。

一般来说,二三十岁的年龄段里是不会出现真皮层龟裂的皱纹的,但是还是要注意时刻保养,现代的各种污染颇多.说不定哪一天在你脸上就出现了皱纹。

中医学认为,产生皱纹是禀赋不足、脾胃虚弱、劳神过度导致的营养不足、精血衰少,皮肤失于濡养,促使表面产生皱纹。阿是穴及临近穴位可疏通局部经络气血,除皱纹;百会益气升阳;神阙补益脾胃,培元固本。

【对症施灸】

取穴:百会、阳白、印堂、下关、神阙、肾俞、阿是穴。

灸法:用温灸棒或温灸盒,每次每穴位灸5一l0分钟,每天1次,30次为l个疗程。

健康贴士

皱纹是皮肤缺乏水分、表面脂肪减少、弹性下降的结果。早上起床喝一杯含有维生素C的水,睡觉前要喝少量水,这是非常重要的。作为女性,喝水最好就喝白开水或者花茶,通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹,延缓皮肤衰老。经科学验证,女性每天服用核酸约800毫克,多种维生素片1片,4周后脸部皱纹大部分消失,粗糙皮肤变得光滑细腻,老年斑也逐渐减少。含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。

艾灸疗法治疗皱纹的穴位与方法!

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