关于艾灸养生的第一神穴你知道是什么吗?

  编辑:小艾   来源:艾灸世界

艾灸是中医治病方法中的一种,艾灸的好处非常大,而艾灸的时候,有一个穴位千万不要错过,那就是关元穴,这是为什么呢?艾灸关元穴有什么好处呢?有哪些作用呢?

最实用以及有效的中医养生方法,莫不过是艾灸。现在很多去过养生馆的人都体验过艾灸吧。艾灸,只要我们找对地方,就能够给你补足全身的热量了。

古人说,艾灸是“天火”,祛除人体寒邪,最迅猛的绝对是艾灸第一!

古代中医家曾说过,保命之法:艾灸第一,丹药第二,附子第三,试想想,保命都用它,更何部如果只是用来养生,虽然杀鸡用牛刀,却足以见证它的威力了 。

我们讲养生,实际上就是治“未病”,或者通俗的叫提高免疫力,艾灸的养生功效,说句毫不夸张的话,比一切的所谓保健品,是一个天上一个地下,如果用来日常的养生保健,它简单到只需要一个穴位。

灸法养生第一穴:关元穴

注:关元穴的详细位置及位置图请在艾灸世界搜索关元穴即可!

要艾灸,就得先对穴位有个了解,其实很多穴位,在穴名称上,就能知道一二了,看“关元穴”,关是什么?

三国时关云长过五关斩六将,这个关,指的就是关卡,或者直接理解成“门”,而这个“元”,就是指我们人体中的元气了,或者叫肾气 。

那就好理解了,关元穴,就是人体元气进出的关卡,进出的“门”,人体中一切的能量都来自于元气,也就是说人体中一切能量的调用,都要在这里进出 。

1、一切和元气虚弱有关的病,我们都能够通过艾灸关元穴来治疗。

2、一切的阳虚寒湿之病,也可以通过艾灸,引入“天火”去治疗,那你想想它的保健作用是有多强大,只要你是偏寒的体质,平时没事,都可以去灸它。

可能你并不是完全相信,很怀疑就这么一个穴位,说得好像包治百病一样,其实这个关元穴,是我们人体中一切免疫力的能量来源之地,也就是说不管是皮肤层的阳气护卫,不使人体受外面的风寒入侵,还是人体的五脏六腑。

由于不慎饮食,不注意情志,所引起的脏腑寒病,得病的最根本原因,都是因为元气的虚弱,因为元气的虚弱,才会让“邪”气有机可趁 。

关于这些穴的原理,就不多说了,总之记住,先去尝试,每天灸它30分钟,一星期后,再看看对你身体的寒邪,有什么变化 。

灸关元穴会有什么反应?

灸法直论说:当对关元穴施灸二三百壮后,会出现“通窜”的感觉,哪里有病,就“通窜”到哪里。

比如:子宫有病,就会“通窜”到子宫;前列腺有病,就会“通窜”到前列腺;大肠有病,就自然“通窜”到大肠,直至病除为止。

就好像电脑的“杀毒软件”一样,根本就不需要认为去操控,“杀毒软件”会从头到尾、从里到外的将“病毒”全部搜出并杀灭。

全凭真阳元气的自然造化功能,绝对不用“越俎代庖”,其效果真是令人不可思议。

关元穴灸到什么程度?

灸到暖洋洋。

在对患者施灸时,一般不论出现什么情况,都应该灸下去,直至被灸的关元穴不觉疼痛或有温水流动的感觉,直至小腹如热水袋一样温热舒服为止。

因为灸关元可以祛寒邪、增强脏腑功能,有助于恢复“元阴元阳”。

人体“阴阳”的升降是有其固定的规律的,元气逐渐充足了,“阴阳”就必定按照其规律运行,该升的就自然会升,该降的就自然会降,根本就不必用人为的方法去调动升降。

因为人的身体内部常“聪明”的,艾灸的热效应作用,激发了真元的功能,真元又借助艾火的力量去除寒邪。

一旦寒邪被驱净,真元就会恢复“藏而不泄”的功能,将散在外面的热量收回来,根本就不会出现继续上火或或发烧的情况,对物体越加热,物体的温度就会越高,这是自然界的物理现象。

而人体则不然,如果寒邪已去,发热的状况就会自动消除。但如果小腹温热以后,依然继续施灸,此时才会出现伤阴过火的现象,会出现超高血压,但也不会发烧。

注意事项:

1、艾灸关元后,不要吹风,情绪要保持平稳,最忌吃生冷的东西,还有碰冷水。

2、饭前和饭后,尽量不要马上灸。

3、艾灸后,如果出现发热、口渴、上火等现象,可以喝白开水或酸梅汤,目的是让火气能收入肾中。

平时,如果是身体上有一些寒病,比如脾胃寒不想吃饭、腹泻、手脚冰冷、感冒流清涕……等等这些寒病,你都可以尝试去艾灸关元穴的方法,关元可以能治很多的病,一定要试试呦!

关于艾灸养生的第一神穴你知道是什么吗?

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