命门穴位准确穴位图及作用

命门穴位描述
在腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中,【十大养生保健穴之一】共l穴。
命门穴位准确位置图
命门穴位准确穴位图及作用-艾灸世界
命门穴位的作用
①遗精,阳痿,早泄等男科病症;
②月经不调,赤白带下、痛经、闭经等妇科病症;
③遗尿、尿频等泌尿系疾患;
④腰骶疼痛,下肢痿痹;
⑤泄泻,小腹冷痛。
命门养生保健的重要性
命门者生命之门,是人体的后丹田。中医养生注重“精、气、神”的保养,肾者藏精,气在气海,命门位于后背两肾之间,与前面的神阙相化,为两肾所生的元气出没督脉的门户、生命气化的根本。
任督两脉贯穿前后正中线,与人体最为重要器官相连结,道家练气以贯穿任督二脉(即小周天)为最高境界,医家养生以前、后丹田为养生大穴,经常锻炼主治百病:两腿分开与肩同宽,左右手空半握拳,放于腰际,然后一拳击打前神阙,同时一拳击打后命门处,交替进行共打三十六下,早晚各一次,力度以自己适宜为主。这样可以行气血,调阴阳,祛病强身,延年益寿。
艾灸命门可以壮腰强肾、舒筋活络,是强肾腱体的好方法。持之以恒坚持艾灸还可温肾壮阳,增强性功能,治疗阳痿早泄、月经不调、带下等各种病症,还可强肾固体,防治腰椎病、腰肌劳损、风湿病等,迅速恢复体力。
养生防病要注意小腹和腰背的保暖,现在许多女性喜欢穿露脐装,对身体会产生极大的危害。虽漂亮,但久而久之会影响经期,导致富寒痛经等病症。
西医动手术的时候常常把麻醉部位选在命门穴的附近,好些人动手术后遗留腰背酸困、疲乏无力,这和肾气的损伤不无关系,命门穴的保养应该引起足够的重视!
现代常用于治疗性功能障碍、前列腺炎、月经不调、慢性肠炎、腰部疾患等。
配肾俞主治肾虚尿多、腰酸背痛;
配肾俞、气海、然谷主治阳痿、早泄、滑精;
配天枢、气海、关元主治肾泄、五更泻;
配肾俞、关元主治精子缺乏症;
灸命门、百会、关元主治遗尿。
命门穴位相关疾病链接
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